今日は腱鞘炎の経過報告をば。
転院というと大げさになりますが、前の病院をフェードアウトして、新しい所の通い始めました。前の所にはかなり失礼な行動では、とは思ってます
前は整形外科に通っていて、先生から「痛い? 出来るだけ安静にね。湿布出しましょう」と言われるだけで、じっと我慢という状態でした。
何かすれば痛いし、そのときは平気でも翌日動かせなくなるし、落ち込んで落ち込んでどよどよんでした。
7月、近所に新しく整骨院が開院し、ポストに入っていたチラシに「スポーツ外傷・体の痛み等ご相談下さい」とあるのを見つけました。
スポーツが原因ではないけれど、腱鞘炎といえばテニスひじのことだし、と早速通院開始。
湿布は出るけれど、電気治療とマッサージ、そしてストレッチ指導があります。今までのただ回復を待つだけの状態から、自分も治療していくという状態に変わった訳です。
手先を細かく使う作業はダメ、重いものを持つ予定のあるときは事前に来院してテーピングなどなど、初耳な情報も入手でき、日々ストレッチに励んでおります。
なんでこんなことを今さら書いてるかといいますと、昨日の診察で「やっと筋肉がほぐれてきて、原因筋が特定できましたよ〜。頑張りましょう!」と言われたからなのです。
まだ5回しか通ってないよ? もうほぐれてきたの? それじゃ、整形外科のまるまる3ヶ月はいったいなんだったの? 最初に整骨院に行ってたら、今頃は改善の兆しがありまくりだったんじゃ??
症状で通院先は選ばにゃいかんと痛切しました。
女性の場合は、やはり家事を行うので治りが遅いそうです。確かに、痛いけどやらなきゃということは多いです。力入れるのはつらいし、雑巾しぼれないので拭き掃除はおろそかになってますけどね。家の中薄汚れてますよ

でも、ここで家事を頑張ってても、完治しないし、ストレスフルな期間が長引くだけなので我慢我慢。
ハンドメイドも出来ないけど、今はアウトプットじゃなくてインプットの時期なんだ〜と割り切って(割り切れてなくて悶えてますが

)耐えることにします。
思う存分腕が使える日を夢見て、ストレッチ頑張りまっす