2008/10/15

習慣  

●ベンチプレスを・・・

毎週水曜日はベンチプレスの日。
習慣づければ苦にならず。

しかしながら筋肉痛が。。。

2008/10/14

時期  

●寒くなりました・・・

肌寒い一日となり、秋というか冬の始まりを感じます。
そんな季節になれば、その時期の旬が楽しめる訳であります。

北海産の本ししゃもを仕入れました!

ちょっと早く小さいながらも安肝を作りました!

食欲の秋ですね!!!

2008/10/13

両親  

●昨夜の残りは・・・

二日酔いです!
顔が浮腫むほどの重症です!


なぜ?


久々に実家に帰り、我が親と飲み!!!

まぁ〜チョッとしたプチ親孝行なんで。

語り、呑み、語り、歌い♪

お洒落な海鮮料理屋にて呑み語り!

懐かしいスナックでカラオケ♪

〆に焼き肉屋でワインとクッパ?(記憶にないのが悲しい)

そんな親との親睦会を開きました。。。

2008/10/12

休業  

●久々に盛り合わせを・・・

先日の営業にご予約を頂き、お造り盛り合わせをご用意しました。
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当店ではやはり築地仕入れの鮮魚介類のお造り盛り合わせが自慢ですね!


●天気が良く・・・

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モモ腰サイズと小さいながらも、それなりに波乗りを満喫。


本日、日曜日の営業はお休み頂きます。
休み明け、火曜日より営業いたします。

2008/10/11

胸囲  

●三連休は?・・・

世間では土曜から月曜の三連休が始まりました。
皆様はどうお過ごしでしょうか?



●初日が雨模様となり・・・

我輩はサイクリングの予定でしたが、生憎の雨にジムへ向かいました。
ベンチプレスで筋力UP!

最近ヤバイんです?

かれこれジムに通う事、4年は経つと思います(たぶん?)
通い初めの頃に目撃した、あの威容な風景を思い出す???

ジム室内の片隅にあるマシーン(ベンチプレス)
そこに群がる汗ばんだマッチョな男達。

「うううっ〜〜!」

「ひっ〜〜〜〜!」

「うぉ〜〜〜〜!」

「キツっ〜〜〜!」


異様なうめき声とうか?
サファリパークを思わせる、猛獣の叫びが響きわたるあの一角。
まさにジムの聖域と感じていた。

我輩は当然、猛獣を目指す訳でもなく、明くまでも波乗りを楽しむ為の基礎体力を付ける上でのジムトレーニングなんだと。。。



●あんなうめき声を出すトレーニングなんて・・・

誰があんなうめき声なんて!
我輩はそんな男を目指している訳ではないのだ!
やっぱ海を愛し、波乗りを楽しむ爽やかな男を!


そんなはずが。。。。。














「ううううっ〜〜〜!」

今の我輩の胸囲とは?

オッパイは吸う物でもなく、揉む物でもない。

やっぱオッパイは自分で動かす物である。。。




「ピクピクッてね!」

これって胸囲ではなく、ある意味脅威?

2008/10/10

交換  

●オイル交換を・・・

オートバックスでオイル交換。
毎回1万`ごとに行っている。
今回で8回目となり8万キロ。
目指せあと2回のオイル交換。
10万`走るまで買い替えは?

2008/10/9

老後  

●天気も良いしサイクリング日和で・・・

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水元公園へ!ここは公園内のメインリバーである大場川。


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数メートルしかない水路が所々に点在し、タナゴ釣りをするのどかな公園である。


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このポイントだけは釣り禁止区域である。
なんと!カワセミ保護区域であり、バードウォッチング目的のカメラマンが数名いた。


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水元公園を周り、三郷方面に走り江戸川土手へ!


なんだかんだと2時間のサイクリングに40`を走りこんだ。
健康第一であるが、我輩も60歳までは波乗りを楽しみ、その後の老後はタナゴやフナでも釣って。。。


なんて事を考えながら帰宅路を走り、昨日のベンチプレス筋肉痛と2時間サイクリングで全身筋肉痛を感じては、果たして我輩の老後は???

2008/10/8

恒例  

●恒例の・・・

今日はベンチプレスでの上半身強化日である。
毎週水曜日が恒例となり継続している。

現在の我輩事情は?
体重70キロ
体脂肪20%
ベンチプレス最大100`UP!

目指せ!
体重65キロ!
体脂肪15%!
ベンチプレス120k!



有言実行

目標達成

満員御礼


我輩流の4字熟語である。。。

2008/10/7

多忙  

●朝から忙しく・・・

週の始まりは河岸の仕入れから!
早朝5時半より築地へ。

帰宅後、おすすめ黒板にメニューを作る。

恒例のサイクリングへ!

最近では20キロの距離も楽に走れるようになり、スピードも上がった。
今日のマックススピードは42’5キロを記録した。

さぁ〜目指せ!全身海綿体(笑)


●本日のおすすめ・・・

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当店人気の気仙沼産のかつお!
トロかつおって奴ですね。


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生のカジキ鮪です!
鉄板焼きにてステーキで。


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北海道産の生タラコ!
煮付けにて御提供します。

2008/10/6

休日  波乗り

●天候は生憎の雨・・・

最近、月曜の度に雨が降る気が?

どうせ海に入れば水の中だ!
濡れるのは当たり前の事なんで、雨が降ろうが波乗りに影響はない。
しかし気分的には嫌なものだ!

風が強く吹き、今日からフルスーツに着替える。
まぁ〜10月なんだからいくら温暖化とはいえ当然の事だろう。

そんな感じで波乗り開始!

結構、波数が多くゲットがつらい。
ドルフィンも今日はレトロフィッシュだったんで尚更だ!

そんなシンドイ波待ちをしていると、以前車のキーをなくし携帯電話を借りたサーファーと挨拶!

最近、このポイントに来るようになって、挨拶する顔ぶれが増えたような???

そんな休日でした。。。

2008/10/5

土産  

●西大島から・・・

タクシーを使ってまで当店に来て頂いているお客様がいる。
本当に感謝である。

そんなお客様はサーファーである。
以前、シークレットポイントを教えてくれた方である。

今日は土産を頂いたのだが?

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台湾へサーフトリップ!
今日の営業は日曜の割りに忙しく、詳しく話を聞けなく残念でした。

お土産有難う御座いました。
次回の御来店の際には土産話を詳しく聞きたいですネ!

2008/10/4

冷酒  

●全国日本酒試飲会も終わり・・・

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各地の地酒を楽しんだ。
どれも美味しく、満足でした。

さぁ〜そろそろ熱燗の季節かなぁ〜。。。

2008/10/3

健康  

●朝から忙しく・・・

昨日はベンチプレスで上半身を鍛えた。
今日は下半身を鍛えよう!!!

河岸から帰り、ひと準備終わらせては自転車を走らせる。
有酸素運動で下半身を強化する。

健康だからこそ仕事が出来るのだ!

健康だからこそ酒が飲めるのだ!

さぁ〜今日も一日頑張りましょう!!!

因みに今日仕入れた素材は?
久々にカスベを仕入れました。

カスベ?

北海道産の生エイヒレです。
これ煮付けにすると、コラ〜〜〜ゲンたっぷりな味とコリコリとした食感がたまりません!

2008/10/2

玉子  

●昨夜も・・・

仕事終わりに日本酒を飲む。
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日本全国の地酒を楽しんでいます。


●久々に・・・

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焼きました!
玉子10個を使用する自家製出し巻き玉子です。



2008/10/1

流行  

●早くも10月です・・・

「今年も僅かで終わりですねぇ〜」

そんな会話を毎年の様に口にする季節がやって来ました。


●最近ブ〜ム?・・・

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輪切りのトマトを焼き上げ、生ハムを乗せては軽く炙る。
そんな焼きトマトが最近の人気メニューとなっております。


●これもマイブ〜ム!・・・

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仕事終わりに飲む酒。

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旨いですねぇ〜!
特に日本酒が一番ですなぁ〜!


●更にこれもマイブ〜ム!・・・

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今日はサイクリングがてらに築地市場まで走りました。

昨日買い忘れた物があったんで、せっかくだから自転車でひとっ走り!
およそ店から往復24キロの距離でした。

この有酸素運動のお陰で更に酒を飲むことが旨いと感じる、今日この頃の我輩であります。。。



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