2018/5/29  2:16

体重報告  

本日の体重:62.8kg なんと!!63kを切ったあああ!

でも知ってるの、私!
明日にはまた増えてるの!

なぜならば今日の夜、外食で回転寿司10皿も食べたからーーー!

でも美味でした(*´ω`*)

<昨日の運動>
ストレッチ
スーパーマン体操20秒×3


***

で、今日は整体でインボディ(体組成)計ってもらったら、
結構優秀でした!


体脂肪とかも減って、全体的に「適正値」内に収まってたし、
基礎代謝も上がってました!

たまにサボるけど、やっぱりスーパーマン体操とか地道に頑張ってるからかなー。

あとは、週に2回くらい、近くの公園に行って3〜40分くらい、
ベビーカー押して歩くのも効果でてるのかも。

やっぱりこうして「数値」に出ると、ヤル気が出ますね(*´▽`*)



次の胚移植までに5キロ落とせるかなぁ…(*´ω`*)
がんばろーーー


さて、今日の原稿進捗です(背後注意)







クリックすると元のサイズで表示します



線画だけしかできませんでした(∀`*ゞ)テヘッ



Twitterでも呟きましたが、こういう進捗を晒すのを、
ネタばれるからヤダ、という方いらっしゃったら教えてくださいね〜。

その時はここで載せるのを自重しますので。


ね(*´▽`*)


ではでは…あーもう2時半かー…そろそろ寝ないとヤヴァイ…(;^ω^)
おやすみなさい( ˘ω˘)スヤァ☆
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