2013/10/29  10:23

効果があるかも・・・!!  

<拍手お礼>前回拍手を下さった方、ありがとうございます


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あることを半信半疑で始めてみたんです。


それは、「サバ水煮缶ダイエット」。


ずっと前にこのブログで書いた、
ダイエットサプリメントは、飲むと翌日かなりお腹を壊し、
トイレに行き過ぎて、

突発性肛門痛という症状を引き起こし、
飲む粒を減らしたり、

たくさん食べ過ぎた時だけ飲むようにしてましたが、
まったく効果がありませんでした。


そこで諦めていたダイエット。


ですが、
ある日母に、サバの水煮缶がいいとの情報。


そして巷でも話題とのことで、本屋さんに行って、
サバ水煮缶ダイエットの雑誌を購入。




10月15日から始めて、
計4回サバ水煮缶レシピを食べました。


そう、毎日でなくてもいんです。


すると、あれだけビクともしなかった体重が、

10/15・・・63.8kg

   ↓
10/28...62.4kg


と、1kg以上減ったんです!!!


しかも、サバ缶以外の食べ物はかなりフリーダムで、

生春巻きとかカツとか、
食べる時間も主人に合わせて22時とか23時に食べることもありました。

もちろんビールも飲みます。


そしてびっくりなのは、
常にお腹いっぱい食べているし、

菓子パンとかお菓子も、
食べたい時は食べています。


たま〜〜にラジオ体操とかもしますけど、

それ以外はほんとに何もしていません。


1週間に3回を目安にサバ水煮缶を食べるだけです。
もちろん汁ごと。


すごくびっくり!

・・・ただ、これがどこまで減るかですよね〜〜。


食べる時間とかお菓子とかを
調整すれば、まだ効果があるのか?


とか、

それとも、別な何かの要因があって減ったのか?



サバ水煮缶との因果関係ははっきりはしませんが、
ひとまずこのまま続けてみようかと思います(*´▽`*)


ちなみに、あまり臭いは気になりませんよ。


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タグ: ダイエット



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